¿Qué escojo hoy?

Se dice que el discípulo de un venerable sabio, estaba extrañado y sorprendido de que su maestro estuviese siempre sonriente y feliz, a pesar de las dificultades que tenía en la vida.

Intrigado, un día, le preguntó:
- Maestro, ¿cómo es que siempre se te ve tan contento y satisfecho?
El maestro le respondió:
- Amigo mío, no hay secreto alguno en esto.
- Cada mañana cuando me despierto, me hago la misma pregunta a mí mismo:
- ¿Qué escojo hoy? ¿Alegría o tristeza?
- Y siempre escojo alegría.

Y tú, ¿cómo eliges vivir tu vida?

Todos tenemos la opción de escoger cuál va a ser nuestra actitud ante la vida. Aun ante las situaciones difíciles que no podemos cambiar, siempre podemos elegir cómo las queremos vivir.

No siempre es fácil y es algo que con frecuencia tenemos que aprender a hacer, sin embargo, siempre vale la pena el esfuerzo que tenemos que hacer para lograrlo.

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Psic. Silvia Russek.
Lic. en Psicología Clinica.
Especialidad en Terapia de Pareja.
Especialidad en Terapia Cognitiva.
Terapia por Internet. por videoconferencia.
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