Los obstáculos en nuestra vida.
¿Qué es lo que más nos limita?
Nuestra actitud ante la vida.
| "Existe al menos un rincón del universo, que con toda seguridad puedes mejorar: a ti mismo". Aldous Huxley (Escritor inglés). |
Elimina las barreras
y logra tu bienestar.
¿Estás satisfecho con lo que has logrado y con tu manera de ser?
¿Qué es lo que te ha impedido alcanzar algunos de tus sueños o anhelos?
Todos encontramos algunos obstáculos en nuestra vida, como por ejemplo:
- La falta de:
- tiempo,
- habilidades,
- conocimiento,
- problemas de salud,
- limitaciones económicas,
- demasiadas responsabilidades y obligaciones,
- etc.
Pero el mayor y más importante de todos los obstáculos puede estar en nosotros mismos:
Nuestra dificultad para reconocer y aceptar nuestras "imperfecciones", "limitaciones" y "defectos".
Todos tenemos dichas imperfecciones, limitaciones y defectos.
Algunas personas los muestran más y otras tratan de negarlos, esconderlos o disimularlos.
Pero es una característica del ser humano.
Nadie puede hacer todo bien, ni todo el tiempo.
¿Entonces por qué nos cuesta trabajo aceptarlos?
Porque nos han enseñado que equivocarnos, no poder hacer algo, tener una baja autoestima, etc., es "estar mal", ser inferior, débil e incluso "defectuoso".
Esta creencia está basada en la idea errónea, de que el valor del ser humano depende de lo que hace y de como lo hace.
Pero es una creencia totalmente falsa, que:
- Nos impide reconocer nuestros errores y limitaciones, para corregirlos y buscar otras opciones y soluciones y
- nos hace sufrir porque: nos devaluamos y nos da miedo ser devaluados y rechazados por los demás.
No permitas que esta creencia o la angustia momentánea que surge al reconocer algunos aspectos personales que nos disgustan, limiten tu vida y te impidan ser feliz.
Recuerda que nuestro bienestar está en nuestras manos.
En reconocer nuestros obstáculos personales y vencerlos.
En eliminar el miedo al cambio, el perfeccionismo, la culpa y los hábitos de compararnos con los demás y de compadecernos.
Si tienes algún problema y necesitas terapia, consúltame.
Con gusto te puedo ayudar.
Lic. Silvia Russek.
Lic. en Psicología Clínica.
Especialidad en Terapia de Pareja.
Especialidad en Terapia Cognitiva.
Terapia por Internet. por videoconferencia.
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