La importancia de una buena autoestima.

Todos hemos vivido momentos de inseguridad, angustia o temor, ante un problema o situación, en donde no sabemos cómo actuar o solucionar.

Nuestros hijos viven esta situación con mucha mayor frecuencia.
Sus habilidades y capacidades son menores que las nuestras y sus problemas son, para ellos, grandes y graves.

Como adultos, muchos de los problemas o sufrimiento que viven los niños, nos parecen poco importantes.

Pero si los consideramos desde su punto de vista, de lo poco que pueden hacer al respecto y de su vulnerabilidad emocional, podemos entender mejor su respuesta.

Y es precisamente durante esos años, en los que se establece y desarrolla una autoestima alta y sana o una baja.
Dicha autoestima, va a determinar sus relaciones y conductas, éxitos o fracasos, a lo largo de toda su vida.

Aunque siempre podemos trabajar y mejorar nuestro nivel de autoestima, lo mejor es tratar de establecer buenas bases, desde su inicio.

¿Que significa desarrollar en el niño,
una buena autoestima?

Es ayudarlos a sentir que:

1. Son capaces de:
   
   hacer muchas cosas por sí mismos,
   ir aprendiendo lo que no saben y
   pedir ayuda, sin que eso signifique que son malos, tontos, etc.
   
   
2. Son queridos e importantes para sus padres.

El problema básico de la autoestima, es la comparación entre lo que creo que soy y lo que pienso que debería ser.

A lo largo de la infancia o de la vida en general, tendemos a crear una imagen, exagerada e idealizada que nos sirve como punto de comparación con lo que somos o creemos que somos.

Mientras mayor la distancia entre estas dos imágenes, más baja es nuestra autoestima.

El problema principal es, que nuestra autoimagen real puede estar equivocada y la ideal, es irreal e inalcanzable.

Consecuencias de una baja autoestima

Una baja autoestima, afecta todas las áreas de la vida de un niño.

Provoca sentimientos de:

• Angustia,
• temor,
• vergüenza,
• indecisión,
• impotencia,
• apatía,
• culpa,
• tristeza y/o depresión,
• etc.

Cuando el niño tiene una autoestima baja, se compara constantemente con los éxitos y cualidades de los demás niños y concluye que son superiores a él.

Decide que él nunca va a llegar a se tan bueno como ellos y por lo tanto, nunca va a ser querido o aceptado por los demás.

Se vuelve dependiente de la opinión de la gente.
No actúa por miedo al fracaso.
Se vuelve envidioso y busca constantemente defectos en los demás, etc.


Lo que piensa el niño de sí mismo, determina:

• Su actitud y éxito ante el aprendizaje,
• el desarrollo de buenas relaciones,
• el tipo y número de actividades en las que se involucra,
• su capacidad para aprender a responsabilizarse de sus conductas,
• su facilidad para manejar la crítica, sus errores y fracasos,
• su capacidad para:
  
  Resolver los problemas a los que se enfrenta, aceptar las dificultades y el sufrimiento, que son parte del crecimiento y ser feliz.

Además del cariño y aceptación que recibe de sus padres, durante los primeros años, su autoestima puede fortalecerse o debilitarse, de acuerdo a su desempeño y sentimientos, en 5 áreas básicas.

Así podríamos hablar de 5 autoestimas:

Social.
Se refiere al tipo y calidad de las relaciones que establece el niño y cómo se siente respecto a sus amigos.

Familiar.
Está relacionada con el sentimiento de pertenecer a una familia.
Depende de sus sentimientos y unión familiar.
Si se siente querido, importante y tomado en cuenta.

Académica.
Está relacionada a su reacción y sentimientos ante sus éxitos y fracasos en sus estudios.

Aspecto físico.
Esta área depende, de cómo califica su cuerpo, rangos físicos y su capacidad en este aspecto.
Del gusto o disgusto que siente en este tema.

Autoestima global.
Abarca las 4 anteriores.
Es el sentimiento general de aceptación o rechazo, que tiene respecto a sí mismo.

La autoestima del niño puede ser buena en algunas áreas y mala en otras.

La autoestima global depende, de la cantidad de áreas calificadas positiva o negativamente y de la importancia que tengan, cada una de ellas, para cada niño.

Si predominan las que tienen una autoestima alta, la global será también, elevada.
Si son mayores en cantidad o más importantes las negativas, su autoestima será baja.

Durante la preadolescencia y la adolescencia, una de las áreas más importantes es la social.
Para los niños y jóvenes, es muy importante ser aceptados por su grupo social.